drecom_kussy_lovelifのブログ

前にも書きましたが、私はかなりインドア派です。
太陽の下で○○！！なんて明るい生活は送っていません（笑）。当然、家族でキャンプとか、ガール○カウトとかの活動もしたことがないわけです。

ところが、やるとなったら続くもので、先日家族で初のバーベキューをやったと思ったらもう次のバーベキューをする機会が巡ってまいりました。
今度はかなり本格的！！河原での大人数での焼肉～
しかも、お互い仲良しメンバーが集合などではなく、友が友を呼ぶという感じで初めて会う人ばかり（私から見たらね）。でも中心人物はみんな知っているので、その人を通じてすぐに仲良くなれました！

調達してきた材料や野菜を切ったりしてくれるのは女性陣に任せて、私は唯一の男性参加者と炭で火を起こす作業に熱中（笑）！！自分も女性陣の一人だという事実は一切無視（笑）！！！
炭がじりじり火を通していくのを見ていると、すごくアウトドアしてるな～という気になって、楽しいことこの上ナッスィング

でも、へんなところでいい加減な私は、炭を焼くのに使ったトングをそのまま肉を焼くのに使ってしまい、友人に怒られてしまいましたよ・・・（＾＾；。ごめんね、千秋氏！（テヘ♪）
結局最後まで使ったけどさっ（クスっ）。

たくさんの人数で、同じものを囲んで食べたいときに食べて話したいときに話す。基本的なことだけど、すごくリラックスできました。他のみんなが私をどう思ったかわかりませんが（笑）、またこんな機会があればいいなと思います！

久々に、平日に休みを取って、朝から笠岡市へ出かけました。
数日前までは都合がつかなくて、行けるかどうかわからなかったのですが、昨日の段階で「やっぱり行こう！！」と思って休みをもぎとってみました（笑）。

笠岡市というのは、岡山県内の人ならすぐわかると思いますが、広島との県境にある街です。あの生きる化石「カブトガニ」で有名、といえばすぐわかるでしょうか？？
実家が笠岡だという、佐賀県に嫁いでいった私の大学時代の親友が現在帰省中なのです。子どもも一緒だというので、そりゃもう会わねばなるまい～！！と飛んでいきました。

駅に着くと、車で迎えに来てくれた親友と再会。
会うのはそれでも１年も経ってないと思うので、お互いそうかわらず（＾＾）。
でも、一人息子のＫは以前よりずいぶんシャイになっていました。

私「なーなー、私のこと覚えとるー？」
Ｋ「・・・（じっと私を見る）」
親友「ほら、前にもこのおねーちゃんに会ったが」
Ｋ「・・・（少しはにかむ）」
私「覚えとるよなぁー？」
Ｋ「・・・うん（といって親友の肩に顔をうずめて照れる）」

・・・本当に思い出したのか？（笑）

そのキュートなはにかみ具合に、微妙な感じだった返事も帳消し。
いや～、かわいいっ！！ホントにかわいいなぁ！
私はもともとあまり子どもが好きではないのですが、逆になぜか子どもには好かれるので（汗）、いつもそれなりに遊んだりしています。
でも、このＫは別！親友の子どもということもあって、かわいくてしかたありません！！

よく、学生の頃お互いに言っていたんですよね。
私「もしあんたが子ども生んだら、私めちゃくちゃかわいがるわ！！！」
と。まさに今そのとおりになってるんですよねぇ（笑）。
しばらくこちらにいるそうなので、ぜひまた会いに行きたいと思います。

今日で骨盤体操から３日目。
やっぱり腰周りの張りが元に戻っている気がする・・・
はけなくなってたジーパンが再びたんすの肥やしとなっていくのね・・・（泣）。いいもん、また行くもん！！

ところで、私は結構なダイエッターです。
「結構な」っていうのはイコール「本気でやらないとヤバイよ」ということなんですが（笑）、ここ数年は増減を繰り返していて、まさに「やせにくい」体質になってしまっております。
それでも、日々のジム通いはやめられず、同時に食べ歩きもやめられず、やっぱり増減を繰り返してしまうんですけどね（＾＾；。

ジムは、それなりにこなしていれば、それなりに効果があります。
たとえばドカ食いしてもそんなに急激に増加しません。食べた翌３日間くらいをマジメに運動して過ごせば、元に戻る感じ（早い人だと翌日には戻る）。
また、夏にはライブ２回分くらいの大量の汗が、たった１時間か２時間の運動で出るので、そりゃもう新陳代謝はバッチリ！！水分を取りながらなので、そんなにツラくありません。
って、別にスポーツジムの回し者じゃないんですが（笑）、語りだすとつい熱くなるなぁ（テヘ♪）。

しかーし、そんな運動ダイエット崇拝者の私が、生まれて初めて「一品ダイエット」に挑戦し始めました！！
昔っから「りんごダイエット」だのなんだの、同じ食品を食べ続けるというダイエットはまさに定番です。でも同時に言われているのは、一品ダイエットはほとんど場合がリバウンドしてしまうということ。おまけに体調を崩してしまいがちだし。
でも、今回私がやっているのはその一品以外は普通に食べてヨシというもの。それなら続きそう～と思って、とりあえずトライしてみたわけです。

その一品ダイエット法はいうと・・・

「寒天ダイエット」！！！（笑）

そうです。今世間のダイエットはこれ一色というくらい、大ブームを巻き起こしているやつです。
あるある大辞典で火がついたそうですが、私が知ったのは放送から１ヵ月くらいたってからかな？反響もすごいけど結果が出てる人が多いというのに魅力を感じて、それなら・・・と重い腰をあげてみた訳です

まずは寒天を買いに行きました。
個人的に、寒天よりところてんのほうが便利そうと思い、ところてんを購入。近所のスーパーは200ｇのものと180ｇ、そして150ｇを売っています。なぜか ｇが減るごとに値段が高くなる・・・。
とりあえずといろいろなメーカーを選んでみました（笑）。

実は、ところてんは今まで食べたことがありません！！初めて食べました！結構いけるかも～。
毎食食べるのがいいらしいのですが、昼間は仕事場で食べるのでやめました。要するに、１日２食のところてん。もちろん普通の食事も、今までとおり食べています。買い置きがなくなって焦ったこともありますが、そんなにキッチリ食べなくてもいいかーと柔軟な対応（＾＾）。

そしてついに昨日が寒天ダイエットを始めて１週間・・・。
体重が「２キロ」落ちてました！！！
わーいわーい！毎日決まった時間に計ってはいましたが、最初の数日は動きがなくて凹んでたんですよねぇ・・・。うれしー（笑）。
これからもうしあばらく続けてみようと思います！！

眠いので長文はまた明日～（＞＜）。
でもこれだけは書いておこう！！

今日、仕事の付き合いで骨盤体操に行ってきた。
およそ二時間の体操で、腰周り（骨盤周辺）が、

マイナス６センチ

サイズダウン～！！わーいわーい！！！うーれーしーーーー！
でもこの効果は３日で消滅（笑）。
だけどはけなくなってたジーパンが入ったこの喜びは、本物です

今朝、いつものようにめざましテレビを見ていたら、久々に見た顔がありました。
西武ドームで涙をこらえて歌う渡辺美里さんです。
毎年恒例となっていた、西武球場時代から続く野外ライブが、ついに２０年目を迎えて終了したというニュースでした。
流れていた映像で歌っていたのは「10years」。私の好きな歌の一つです。

渡辺美里さんを初めて知ったのは、言わずもがな代表曲の「My Revolution」。大好きだったドラマ「セーラー服通り」の主題歌だったんですよねぇ。今でもこの曲が流れるドラマのオープニングをはっきり思い出すことができるくらい、曲もドラマも大好きでした。

ご存知の方も多いと思いますが、私は大の小室哲哉ファンでした。というか、やっぱり今も好き（笑）。
でも「My～」を聴いていたときは、まだ年齢も一ケタだったので（＾＾；、作曲家の名前なんて覚えていなかったわけです。
それが、TM NETWORKにはまりにはまって、テッちゃん（ごめん、ファンは彼をそう呼ぶ　笑）の作曲提供曲をチェックしていたら、かなり早い時期に「渡辺美里」という名前が登場して、さらには「My～」というタイトルが目に飛び込んできたのです。

もう、そのときの衝撃は忘れられないですね。
あの生まれて初めて大好きになったポップスが、テッちゃんの曲だなんて！！と。
それからは、みさっちゃん（私は彼女をこう呼ぶ　笑）に提供された曲を聴きまくりました。最初はテッちゃんの楽曲聴きたさにヘヴィーローテーションしていましたが、気づけば彼女の声にも魅了されていたのです。

丁寧できれいなカツゼツで歌う、特徴のある声と歌い方。
それが生み出す日本の四季の美しさ。いろいろな曲に反映されています。
前にもこのブログで書いた「卒業」という曲も、春の美しさと切なさが見事に表現されているし、「夏が来た」なんて曲も、まるで自分が今その夏を体験しているような気にさせてくれます。
もちろん、詞のもつ力も大きいとは思うけど・・・。

数ある彼女の曲の中で、私が数年前にすごく好きになったのが「BELIEVE」。ベストアルバムを聴いていたら入っていたのですが、妙に励まされましたねぇ（＾＾；。
今朝のＴＶで「10years」を聴いたとき、無性にこの「BELIEVE」を聴きたくなって、家に帰ってきて速攻CDを取り出しました。うーん、やっぱりいいなぁ。確かこの曲も、テッちゃんの曲だったと思います。

「いつものキミになれるまで自由に生きることさ」
「心沈むときにも１人にならないで」

そのみさっちゃんの声に、この曲を歌っていた頃の彼女の年齢をとうに過ぎた私が、すごく励まされているのです。聴きなおしている今も。

彼女の20年野外ライブという偉業は、それはもう賞賛されるべきものですが、たとえそれが終わってもずっとステキな声を聴かせ続けてほしと思っています。
みさっちゃん、ホントにおつかれさまでした！！